Smoothies sind die perfekte kleine Mahlzeit! Sie lassen sich unglaublich schnell zubereiten, man braucht weder viele Zutaten, noch viele Utensilien für ihre Zubereitung und sie schmecken unglaublich lecker und sind angenehm erfrischend. Und da ich sie in der kalten Jahreszeit nicht missen will, kommt dieser warme Smoothie wie gerufen!

Und auch wenn es vielleicht erst etwas ungewöhnlich klingen mag: Smoothies kann man auch warm zubereiten und genießen.
Dieser Smoothie besteht aus lauter frischen Zutaten: Orange, Banane, Zitrone, Möhren und Ingwer.
Ingwer zum Beispiel besitz viele gesundheitsfördernde Stoffe. So soll er entzündungshemmend und verdauungsfördernd wirken und unsere Müdigkeit reduzieren.
Zudem regt er unseren Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung.
Kleiner Tipp: Inger wird am besten im Kühlschrank gelagert. Bei 5-8 Grad in der Dunkelheit fühlt er sich pudelwohl und hält länger.
Mit der Möhre schmuggeln wir eine Portion Gemüse in unseren Drink.
Doch durch die angenehme Süße der Orange und der Banane, die durch einen Esslöffel Agavendicksaft unterstützt wird, schmeckt der Smoothie trotz dessen lecker fruchtig.